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▼ 中年以上の人に多く見られるものに「ひざ（膝）痛」があります。痛くてとても正座できない、階段の昇り降りがつらい、座る瞬間、立ちあがる瞬間にピリッと痛みが走る、などの症状を示します。
中・高年のひざ痛の原因で、もっとも多いのは「変形性膝関節症」といわれるものです。
四〇歳以上の人の五人に一人は、この変形性膝関節症になるとされているほどです。
特に女性は男性の倍以上多いとみなされています。ひざに水がたまるという症状を示す人もいます。若い女性の場合、激しいスポーツでもしないかぎり、めったにひざの異常はみられません。
しかし、人生を長く生きるにしたがって、ひざになんらかの異常を訴える人が増えます。長年使っているうちに、ひざの組織が老化し、ひざ関節のズレ、ひずみや変形が生じ、やっかいな痛みを起こすわけです。
また、腰の筋肉が硬くなると、骨盤の両側にある腸骨が開き、神経や筋肉が引っぱられ、ひざの関節にズレや歪みなどの異常が起こります。
ひざの骨と骨との間にあって、クッションの役目をしている軟骨部分も、ズレたり、変形したりして、動かすたびに痛みが走ることにもなります。
こうして、立ったり座ったりするとき痛い、階段の昇り降りが痛くてつらい、正座が苦しいなどの症状がでてきます。
ひざ痛には、このほか骨折や打撲などの外傷性のもの、リウマチ、神経痛、運動痛など、じつにさまざまです。
変形性膝関節症の痛みは、たいていひざの内側に集中します。 |
▼ 右ひざ痛を想定します。ひざ痛の場合、初めはちょっとした動作で痛みが始まり、階段の昇り降りで痛い、座るときや立つ瞬間に痛みが走る、痛くて正座ができない、などの症状がでます。
確認のため、次の四つの動作をしてみましょう。自分で簡単にできます。
チェック1： 階段の昇り降りの動作をして、ひざが痛くないか確認しましょう。
チェック2： 歩いてみて、右ひざに痛みがあるかどうか確かめましょう。また、右ひざを内側、外側に動かしてみて、
痛みがあるかどうか確かめましょう。
チェック3： ベッドに両手をかけ、座る動作、立つ動作をして、痛みがないか確認しましょう。
チェック4： 正座して、ひざが痛いか確かめましょう。
下記が結果になります。
軽症： 階段の昇り降りの動作で痛い。ただし、正座や、立ったり座ったりする時は痛くない。
中症： 歩くときや、座ったり立ったりする瞬間に痛みがある。
重症： 正座していてひざが痛む。または、痛くて正座できない。 |
■ グルコサミンの効果・効能
| ▼関節痛 |
・関節痛を起こす代表的な病気6項目を紹介しています。 |
| ▼関節炎 |
・関節炎には4つの症状があり、それぞれの症状や治療方法について説明しています。 |
| ▼関節症 |
・関節症にはリウマチ性関節症と変形性関節症があります。これらの原因や症状について解説しています。 |
| ▼変形性関節症 |
・変形性関節症とはどのような病気、症状、そしてどのような人がなりやすいかといった解説をしています。 |
| ▼骨粗鬆症 |
・骨粗鬆症とはどんな病気なの？またどんな事が原因で起こるのか解説しています。 |
| ▼関節の痛み |
・関節の痛みの原因や今現在の関節の痛み度合いを確かめてみて下さい。 |
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