【グルコサミン本舗】　関節に負担がかかる事

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ＨＯＭＥ＞関節に負担がかかる事

１．関節に負担のかかる事

■ 関節に負担のかかる事

▼　「関節軟骨の変性と解剖体による研究」によると、関節軟骨は２０歳を過ぎるとすでに変性が始まり、６０歳を過ぎると、膝、肘、股関節では８０％以上の高頻度で何らかの変形性関節症があるとしています。

こんな方は、関節に必要以上に負担がかかりやすいのでご注意ください。

1.肥満の人（特に女性）

2.重いものをよく持ったりする人

3.長時間立ち仕事の人

4.スポーツ選手

5.O脚、X脚の人

6.股関節や足首にケガ、障害がある人

7.じん帯損傷などのケガをしている人

8.骨粗鬆症の人

9.遺伝的体質の人

10.代謝異常（エストロゲン代謝）の人

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■ その他関節痛に関するあれこれ

▼関節に負担がかかる事	・関節に負担をかける行動や体質及び病状などを掲載しています。
▼人工関節	・損傷、破壊された関節のかわりに人工関節を入れる手術のことを人工関節置換術と言います。現在、体のほとんどの関節に可能ですが、股関節と膝関節で多く行われています。
▼軟骨の働き	・関節痛と密接な関係を持つ軟骨の働きについて解説しています。
▼ひざが痛い人への生活習慣	・ひざが痛い人のためにひざをいたわる生活習慣をご紹介しています。
▼ひざ痛予防術	・ひざ痛に関する様々な実験を結果を紹介しているページへのリンクです。
▼ひざ痛チェック	・今はひざの痛みなんて関係ないと思っている人は要注意！！実はあなたも立派な関節痛予備軍かもしれません。